Hepimiz bazen işlerimizi erteleriz, bu normal. Ancak erteleme sürekli hale geldiğinde ve önemli görevlerin önünde bir engel oluşturmaya başladığında, bu durum problemli bir hal alır. 🕰️ Erteleme davranışları, genellikle fark edilmese de stres, kaygı, hatta mükemmeliyetçilik gibi duyguların bir yansıması …